赤ちゃんとの生活に慣れてきたような、疲れがたまってきたような。でも自分の時間がほとんどないです。今は貴重な自分時間。でも洗濯物まだ干してない・・・。あれもしてない、これもしてない状態。
　赤ちゃんは乳児湿疹がひどかった。体質もあるけど、母乳のせいでもあるみたいで、おっぱいの質をよくするために食事コントロールをしている。産院では普通に揚げ物やらカレーやらが出て、バクバク食べていたけれど、母乳にはよくなかったらしい。この1ヶ月ほどは精進料理みたいなものしか食べてない。
　肉類は鶏の胸肉やささみだけにして、豚や牛は食べないようにしている。魚も白身魚にした。何より糖分と乳製品がよくないみたいで、お菓子類と牛乳・ヨーグルト・チーズを食べ控えている。わたしの大好きなものばかりなので、だいぶ抵抗したけれど、湿疹が治らないしおっぱいの調子も悪いので思い切ってやめた。代替食品はひたすら豆。大豆やキドニー豆のディップをパンにぬったり、豆腐にきなこをかけておやつにしたものを食べたり、オートミールを豆乳ときなこで食べたり。大豆アレルギーになったらもう笑うしかないってくらい。
　最近は湿疹もマシになってきて、きれいなお肌になってきたのでうれしい。でもまだ完全に治ってないから当分食事制限は続きそう。ほとんどマクロビの世界に突入している気がする。